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Nono à la découverte de l'IM et chasse la qualif maintenant
27 juillet 2010

matos et nutrition pour Roth (Pour mon cas)

Matériel : Natation Combinaison : Aquaman Blitz 2005 Lunettes : suédoise bleue avec joint silicone 2009 pmr Trifonction : Kiwami spéciale longue distance Vélo Cervelo p2sl 2006 Roues : avant corima aéro boyau (corsa evo cx 290tpi) arrière lenticulaire...
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25 juillet 2010

CR Roth course

CR Roth course
Plus qu'une minute Je suis bien placé à côté de Copste. La libération, nous est accordée. C'est parti. Natation Je pars vite au début pour ralentir une fois ma place trouvé (200/300m), je nage très cool sans forcer. Ce n'est qu'à partir de 2500m que je...
25 juillet 2010

CR Roth 2010 partie 1

CR Roth 2010 partie 1
L’été 2004 et ses jeux Olympiques d’Athènes m’ont fait découvrir un sport que je connaissais de nom mais que je n’avais jamais vu en compétition. Je me souviendrais toujours de cette journée à Oléron avec les Le tanou, où j’ai décidé de me mettre au triathlon....
16 juillet 2010

Arrivée Roth

Arrivée Roth
Bien arrivé à Roth après 7h de voiture, tout c'est bien passé. Petite pointe dans une descente ;) Retrait des dossard J'ai croisé un mec qui m'a demandé de faire une photo, c'était en allemand mais avec mon niveau donc j'ai accepté gentillement. Et voilà...
7 juillet 2010

On y croit

On y croit
Je vais essayer de faire vite.On va commencer par les chiffres.Le mois de Juin a été le mois où je me le suis moins entraîné. Petit récap: Mois de Juin C'est le vélo qui a le plus diminué. J'espère que ça ne me sera pas préjudiciable.L'entraînement est...
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