Le temps à Madrid!!!

Pour preuve car la, c'est trop facil!!
De mon balcon, au petit dej.

Du côté, triathlon bah toujours la même chose beaucoup de course à pied, mais je manque cruellement de rythme. L'endurance ça va, mais la vitesse faut que je demande à free... puis musculation, je prends du poids, 2,5 kg en 7 mois du jamais vu pour moi, est ce la muscu ou la bouff ou la bière? Que sais-je?
Enfin, bref, ici toujours aussi bien mais on sent que la fin arrive vite, avec beaucoup de partiels et des travaux à rendre à droiteà gauche, ça commence à être dur physiquement.
Je voulais, j'ai un petit rendez vous. En ensuite, teuf dans la plus grosse boite de Madrid El Kapital, 7 étages avec un jolie cinéma...

++ Nono

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[teixi]

14th June 2009: Triathlon Trail Les Medes-Montgrí (Estartit, SPAIN)


1.720m swimming
30km bike mountain
12km mountain running

Irontrail rxt circuit is the catalonia’s premier off-road multisport event. An extreme competition, the Triathlon Trail Les Medes-Montgrí format combines swimming with mountain biking and trail running. It has been described as one part triathlon, one part mountain bike race, and one part “survival of the fittest”.

The Irontrail circuit motto is “Live More”, and we encourage athletes to get out and go off, travel and explore, meet new people, and stay active with sport.


more info:
www.ironterra.org

Blog: http://triatlotraillesmedesmontgri.blogspot.com

www.torroella.org