Nono à la découverte de l'IM et chasse la qualif maintenant

6 novembre 2007

Ca fait maintenant 1 mois que je n'ai pas donné de nouvelles!!

Alors par quoi commencer???? Première Triathlon: Pour ma part, aucun entraînement en natation ni en vélo, déjà en vélo c'est impossible car pas de vélo ici!! Et puis la piscine de 25m de long sur 10 de large en plein Madrid, c'est pire qu'à Sèvres le...

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3 octobre 2007

Des nouvelles

Salut tout le monde, je refais surface, car après 3 semaines de fêtes intensivent, les cours reprennent malheureusement. Donc hier, je suis partis pour assister à 3h de cours, composé d'1h de diagramme de phase et 2h de qualité.Déjà, le temps de trouver...

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11 septembre 2007

Premier entrainement à Madrid

Coucou, voila c'est fait je me suis entrainé pour la première fois à Madrid bien entendu sous le soleil dans une eau froide mais c'etait plutot agrèable première séance assez cool. 500m (50 ampl/25 poings fermés/25 ratt)300m retour sous l'eau300m jambes5...

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10 septembre 2007

Soirée du Samedi 3 Septembre

Hola todos y todas, J'écris ce petit article pour remercier toute les personnes qui sont venus. Ce fut une très bonne soirée, en album photos, j'essaye de mettre les meilleures photos.je vous fais plein de bise. A+ nono

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7 septembre 2007

Hola todos y todas

Hola, un petit coucou de Madrid où tout se passe bien. Il fait super beau et bien chaud. J'ai trouvé la piscine extérieure donc à partir de la Lundi prochain natation sous le soleil tous les jours jusqu'à la fermeture.Si vous avez des idées de programmes,...

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29 août 2007

Fin des Vacances

Me revoila sur la région Parisienne mais pas pour très longtemps dans moins d'une semaine je décolle pour Madrid. L'été a été pour moi un moyen de me reposer de ma saison qui s est concentré principalement sur le mois de Mai avec 6 Sprint 2 Cd et un Découverte....

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23 juillet 2007

Premiere semaine a San Diego

Mercredi Visite de Balboa Park avec la visite du musee aerospatial ensuite nous sommes alles dejeuner en bas de la tour NBC. Et l aprem , nous sommes alles visiter Old Town, avec la rencontre d Americain super sympa qui nous ont conseille d aller au match...

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19 juillet 2007

san diego fist day

Super journee aujourd hui soleil a volonte parc et musee aussi extraordinaire. pas de tof emcore car pas d acces a une unitee centrale ce soir nous sommes alle a un match de baseballl extraordinaire fantastique, c etait vrai;ent bien, les gens super sympa....

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14 juillet 2007

Les Freins Vision

Voila mes nouveaux achats : Freins Vision 75g Maintenant, ce sont les vacances. Direction l'Amérique avec 1 semaine à San Diego, 1 semain à Los Angles et enfin 1 semaine à San Francisco. J'essayerai tout le long de ce petit périple de mettre des images...

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12 juillet 2007

Achat Selle

Fizik Arione Voila mon dernier achat. C'est la selle qui équipera mon Cervélo. Fizik Arione rail Titane 250g59 euros chez CRC Le groupe Shimano est commandé, les freins Vision vont arriver. Il ne manque plus que le Base Bar et la potence.

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