Nono à la découverte de l'IM et chasse la qualif maintenant

6 mars 2009

1ère compétition officiel depuis...

Depuis le 7 Juillet 2007, c'était pour le CD des Settons à l'époque je faisais partie de l'équipe de La Rochelle.Depuis ce jour beaucoup de choses ont changé.Tout d'abord une petite année ERASMUS à Madrid suivit de 6 mois de cours puis début du stage...

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25 février 2009

Reprise de la VMA

Alors ce soir, j'ai voulu faire une séance de VMA, donc je suis allé voir mes anciens partenaires d'entraînements de La Rochelle Triathlon.La séance du jour était: 1*2000m R1'30"2*1000m R1'30"2*500m R1' Le but pour moi lors de cette séance était de voir...

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20 février 2009

Première semaine de reprise

Voila ça fait une semaine que je suis rentré sur La Rochelle.Voici le bilan de mes entrainements: Dimanche 50 min de cap à une bonne vitesse. (Mal de genou au bout de 35 min résorbé en 2 jours)Mardi 45 min footingMercredi 45 min de vélo d'appartement...

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14 février 2009

De retour

Après pratiquement 2 ans d'arrêt à cause des études et l'envie un peu de respirer après 2 ans à fond, la reprise est proche.Maintenant, que ma vie est en voie d'être plus calme, effectivement j'ai 6 mois devant moi où je sais où je vais être, c'est-à-dire...

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5 avril 2008

Le temps à Madrid!!!

Pour preuve car la, c'est trop facil!!De mon balcon, au petit dej. Du côté, triathlon bah toujours la même chose beaucoup de course à pied, mais je manque cruellement de rythme. L'endurance ça va, mais la vitesse faut que je demande à free... puis musculation,...

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23 mars 2008

Tout proche d'être fini

Avant dernier après-midi avec mon ami Ben, dans sa cave pour le montage de mon bolide. Effectivement, le vélo continu d'être monté, aujourd'hui aucun problème mais pas mal de perte de temps. Notemment à cause des shifters, qu'on avait du mal à passer...

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3 mars 2008

Donc première course

Chose promise chose faite, après un match de rugby tonitruant, le vendredi, de ma part et de l'équipe X points à 0, 2 essais pour bibi tout en vitesse dont un, hors jeu mais l'arbitre n'a rien vu. Je me lève le samedi matin à 11h pour aller "faire" ma...

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27 février 2008

2 mois apres

Excusez du non suivi de mon blog, mais je n ai pas grand chose de nouveau a raconter au niveau du triathlon vu qu ici mon entrainement triathlon est quasi nul. Depuis 2 mois qu est ce au il s est passe d important??? Tout d abord mes partiels qui etaient...

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30 décembre 2007

Mon nouveau vélo

Je ferai un article plus poussé plus tard car pas beaucoup de temps en ce moment.Le vélo n'est certe pas fini mais il prend forme. Effectivement quelques soucis de diamètre avec le prolongateur mais se sera vite corrigé je vous le jure!! En attendant...

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14 novembre 2007

Commande des dernières pièces!!

Voila, aujourd'hui je suis allé voir le magasin de vélo pour acheter mes dernières pièces pour mon vélo. Pour tout vous dires, j'ai un peu galérer.Voici, en gros le dialogue: Nono: HolaSeller:Hola, que quieres???Nono: Pues,...Necesito una caaaaaazzzzzzzzoooooooo......

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