Nono à la découverte de l'IM et chasse la qualif maintenant

29 octobre 2009

1 semaine sans nouvelle=1 semaine de repos

Et oui la semaine dernière me sentant un peu fatigué et ayant mal un peu partout, j'ai donné à mon corps et à mon esprit une semaine de repos. Ce qui tomba bien, vu que j'avais 3 partiels de prévus pour cette semaine. Et oui, je n'ai pas de vacances....

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18 octobre 2009

Sensation Zoot et bilan de la semaine

Tout d'abord, je voulais écrire ces quelques lignes, car depuis que j'ai mes chaussettes Zoot, c'est la première fois que je sens vraiment la différence. J'ai l'impression que la récupération est plus rapide. Je les ai portées après chaque sortie à pied...

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14 octobre 2009

Visite Cardiologue

Après un début de semaine un peu chargé en cours et travail à la maison, et visite chez le Cardiologue. Rien d'inquiétant, juste histoire de vérifier le petit cœur et rassurer maman. Donc d'après la jolie cardiologue, je n'ai rien à craindre, tout est...

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11 octobre 2009

J'ai enfin repris dans les 3 sports.

Et oui, j'ai enfin repris le vélo!! Depuis le 25 Juin, c'est-à-dire le tri Sapin, je n'étais pas monté sur mon vélo plus d'1h.Depuis ce weekend, c'est chose faite avec une sortie de 67km Samedi matin en 2h20, avec un parcours plat comme dab dans le quartier...

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6 octobre 2009

Achat des chaussettes ZOOT CompressRX

Depuis plusieurs années, nous voyons les triathlètes ainsi que beaucoup d'autres sportifs porter des chaussettes hautes pendant et après l'effort. Je me suis toujours posé la question si ces chaussettes avaient vraiment une utilité. Après plusieurs conversations...

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5 octobre 2009

Dernier triathlon et reprise de l'entraînement

Nous allons commencé par le dernier triathlon réalisé avec l'équipe de Meudon composée comme la dernière fois d'Erwan, Ben, Copste et moi même. Cette fois-ci, nous l'avons joué différemment de la dernière. Copste a nagé en tête tout le long et sort en...

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21 septembre 2009

Avant dernier Tri de la saison

Après 3 ans sans faire de Triathlon par équipe, je me suis décidé à en faire 2 à la suite. Le premier celui du Plessis Robinson qui s'est déroulé Dimanche avec Copste, Erwan et Ben et le second celui de Bondoufle avec la même équipe. Après 3 mois sans...

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4 septembre 2009

Me revoilà

Après une petite absence d'un peu plus d'un mois, faute à des vacances sportive et non réelles puisque j'ai travaillé jusqu'au 15 Août puis enchaîné sur la rédaction de mon rapport et ma présentation pour enfin finir ma période étudiante.Mais non, je...

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2 août 2009

Objectif atteint

Voilà, tous mes objectifs ont été atteints. Le dernier en date était le Semi Marathon que je devais réaliser en moins de 1h20. Pour info, au mois de Mars j'avais réalisé 1h26' dans la souffrance. Mais cette fois, j'ai une préparation de choc que j'ai...

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15 juillet 2009

1 partie finie avec chrono 10km

Voici enfin mon petit CR Alors nous voici Lundi 13, on commence par se lever à 9h10 au lieu de 7h45 pour aller au taf, donc j'arrive bien à la bourre, ce petit retard est du à l'accumulation de soirée depuis le Vendredi soir. Quand on a des potes en weekend...

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