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9 février 2010

Reprise de la natation

Reprise de la natation
Après 2 semaines d'arrêt et un traitement anti-inflammatoire + crêmage de l'épaule 2 fois par jour. J'ai pu reprendre la natation ce matin, je n'ai fait que des éducatifs sans forcer 1300/1500m en 1h. Aucune douleur n'est apparue. Je suis pleinement satisfait....
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